terça-feira, 18 de outubro de 2011

Concurso de Sopas

Olá outra vez.

Na passada 2ª feira decorreu o "Concurso de Sopas" na nossa Escola.
Foram confecionadas as mais diversas sopas, que foram provadas pelos elementos do júri.
Assim, foram eleitas as duas melhores sopas:
   - 6ºE: sopa de beterraba;
   - 9ºB: sopa de legumes.

Fica, então, com algumas imagens...






A sopa vencedora do 9ºB:

A sopa vencedora do 6ºE:

terça-feira, 11 de outubro de 2011

Que bela sopa...

Concurso de Sopas


Olá.
À semelhança de anos anteriores, a Comunidade Escolar vai comemorar o Dia Mundial da Alimentação (16 de Outubro). Assim, na próxima segunda-feira, no intervalo das 10h00, irá decorrer um concurso de sopas, promovido pelo grupo disciplinar de Ciências Naturais e da Natureza e pelo PES, onde alunos das turmas de 6º e 9º ano de escolaridade irão participar com a elaboração de uma sopa. Aparece e aproveita para provar um dos pratos mais saudáveis das nossas refeições.

Prof. Teresa Almeida

domingo, 9 de outubro de 2011

ANO LETIVO 2011/2012

Olá a todos!


Começou mais um ano letivo e aqui, neste espaço, podes encontrar notícias sobre as atividades da nossa escola...

Vamos fazer deste ano o mais saudável de todos, pois só assim é possível crescermos em harmonia ;)

Na próxima semana, vamos realizar um concurso de sopas. Os alunos do 6º ano são os cozinheiros!!!

Estamos todos curiosos para provar as sopas que nos vão apresentar...

Esta atividade vem a propósito da comemoração do dia da Alimentação, lembra-te:

"NÓS SOMOS O QUE COMEMOS" ... e a sopa é fundamental!!!



Mantém-te atento às novidades!!!

Bom ano letivo.


sexta-feira, 3 de junho de 2011

Dia Aberto

Na passada sexta-feira, 27 de maio, foi um dia de festa no Agrupamento de Escolas Conde de Ourém. Na Escola sede todos trabalharam para dinamizar o Dia Aberto do Agrupamento!

Houve teatro das alunas CEFAC, concertos, danças dos mais pequenos dos JI's e 1º CEB de várias Escolas (Chuva de Estrelas), ateliers diversos com exposição de trabalhos de todas as turmas e Escolas pertencentes ao Agrupamento, atividades desportivas, Mercados das flores e de livros usados, bancas com produtos para venda, quermesses e tasquinhas. Também a Associação Mulheres XXI esteve presente para receber algumas turmas e divulgar o seu trabalho sobre a Violência nas relações.


Houve muita animação e empenho por parte de todos nós - pais, alunos, professores, assistentes e demais colaboradores...








Parabéns a todos!

quinta-feira, 7 de abril de 2011

Dia Mundial da Saúde


Por iniciativa da OMS (Organização Mundial da Saúde) comemora-se hoje, dia 7 de Abril, o «Dia Mundial da Saúde», efeméride que procura sensibilizar as populações mundiais para a magna importância deste capítulo fundamental da vida. Os avanços conquistados, com base em conquistas científicas e nas áreas da prevenção e da cura, têm permitido um assinalado aumento da longevidade e melhores condições de existência.



«O Dia Mundial da Saúde foi criado em 7 de abril de 1948, pela Organização Mundial de Saúde – OMS, fundamentado no direito do cidadão à saúde e na obrigação do Estado na promoção da saúde. O objectivo do dia Mundial da Saúde é fazer com que o mundo não volte os olhos a uma área tão carenciada, nos mais diversos países.»


Fontes:


terça-feira, 22 de março de 2011

Combate à obesidase juvenil

“A vida é como andar de bicicleta: para manter o equilíbrio é preciso estar sempre em movimento.”
Albert Einstein

A obesidade/excesso de peso é um grave problema de saúde pública, afectando cada vez mais crianças e adolescentes. Segundo estudos da OMS (Organização Mundial da Saúde) mais de 50% da população mundial será obesa em 2025. Portugal é já um dos lideres no que diz respeito à obesidade infantil, possuindo uma grande percentagem de crianças obesas.
Erros alimentares, como excessivo consumo de alimentos hipercalóricos, horários de refeição irregulares, baixos níveis de actividade física, a paixão e dependência pela televisão e pelos vídeo jogo são as principais causas desta epidemia do séc. XXI.
Deste modo, torna-se necessário agir em prol da saúde pública, promovendo de uma pedagogia promotora de hábitos alimentares saudáveis e da prática regular de actividade.
No nosso agrupamento, após uma avaliação do Índice de Massa Corporal, um dos indicadores de excesso de peso, constatou-se que 10 % da comunidade escolar do 2º e 3º ciclo apresenta excesso de peso. Para que possamos inverter esta tendência e prevenir futuros problemas de saúde dos nossos jovens, está a ser desenvolvido no âmbito do projecto do Fitnessgram, um programa de intervenção destinado à modificação de comportamentos. Este programa visa essencialmente incutir a prática regular de actividade física, começando por lhes oferecer semanalmente a possibilidade de realizar 45 minutos de actividade física com acompanhamento. Um outra vertente deste projecto é a educação alimentar onde é dado a conhecer a estes alunos as principais regras de uma alimentação saudável.
Este projecto já conta com a participação entusiasta de cerca de 36% dos alunos com excesso de peso da nossa escola, JOVENS QUE ESTÃO DISPOSTOS A MUDAR, POR UMA MELHOR QUALIDADE DE VIDA!

SE PERTENCES AO AGRUPAMENTO E TENS PROBLEMAS DE EXCESSO DE PESO JUNTA-TE A NÓS À QUINTA-FEIRA DAS 17H ÀS 17H45.


quinta-feira, 10 de março de 2011

Um dia pela sua Saúde


Durante o dia 14 de Março e a tarde de 16 e Março, decorrerá na Escola Básica 2,3 D.Afonso, IV Conde de Ourém a actividade "Um dia pela sua Saúde", dinamizada pela equipa PES e o Grupo de Ciências Naturais, em colaboração com o Centro de Saúde de Ourém.


Todos os professores, técnicos e assistentes operacionais do Agrupamento de Escolas Conde de Ourém podem dirigir-se à sala E4 - Espaço Jovem - para concretizar rastreios de Glicemia, Tensão Arterial, Colesterol, Índice de massa corporal e Risco Cardiovascular.


Olhe pela sua saúde, participe nesta iniciativa!

Dia Internacional da Mulher


No dia 8 de Março, do ano de 1857, as operárias têxteis de uma fábrica de Nova Iorque entraram em greve, ocupando a fábrica, para reivindicarem a redução de um horário de mais de 16 horas por dia para 10 horas. Estas operárias que, nas suas 16 horas, recebiam menos de um terço do salário dos homens, foram fechadas na fábrica onde, entretanto, se declarara um incêndio, e cerca de 130 mulheres morreram queimadas.
Em 1910, numa conferência internacional de mulheres realizada na Dinamarca, foi decidido, em homenagem àquelas mulheres, comemorar o 8 de Março como "Dia Internacional da Mulher". De então para cá o movimento a favor da emancipação da mulher tem tomado forma, tanto em Portugal como no resto do mundo.

Ao ser criada esta data, não se pretendia apenas comemorar. Na maioria dos países, realizam-se conferências, debates e reuniões cujo objetivo é discutir o papel da mulher na sociedade atual. O esforço é para tentar diminuir e, quem sabe um dia terminar, com o preconceito e a desvalorização da mulher. Mesmo com todos os avanços, as mulheres ainda sofrem, em muitos locais, com salários baixos, violência masculina, jornada excessiva de trabalho e desvantagens na carreira profissional.



Muito foi conquistado, mas ainda há muito para ser modificado nesta história...

Fontes:
http://www.eselx.ipl.pt/ciencias-sociais/Temas/direitos_mulher/
http://www.nilopolis.rj.gov.br/educacao/dia-internacional-da-mulher/

quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011

Questões de Educação Sexual

9ºAno
Quero iniciar a minha vida sexual, devo informar a minha mãe e ir de imediato ao ginecologista? (16 anos)
A partilha com a mãe acerca do início da vida sexual de um jovem é uma situação sobre a qual só o próprio poderá decidir, sem que lhe seja imposto. A consulta no ginecologista é muito importante e podes ficar tranquila quanto à confidencialidade porque os médicos devem manter o sigilo sobre o que é falado durante a consulta.
O que devemos fazer quando é a nossa 1ª vez, devemos fazer análises antes? (15 anos)
Independentemente de ser a 1ª vez ou não, os métodos contraceptivos evitam uma gravidez indesejada, mas apenas o preservativo evita a transmissão das doenças que se transmitem sexualmente. Caso um casal opte por usar outro método contraceptivo (por exemplo a pílula), então antes, devem os dois fazer análise para verificarem se têm alguma doença.
Aos 16 anos já podemos ter relações sexuais? (16 anos)
Não existe uma idade para iniciar a vida sexual. É uma decisão que depende de cada um e que deve ser feita de forma consciente e responsável.
Tens que ter maturidade biológica e psicológica, ou seja tens que ser responsável pelos teus actos, é importante que saibas respeitar o teu corpo e que tenhas a preocupação de te informares sobre as doenças que se podem transmitir sexualmente e sobre o que fazer para prevenir uma gravidez indesejada.
É normal perder a vontade de continuar a fazer amor no fim de se masturbar? (14 anos)
Sim, é normal. A masturbação é uma prática sexual em que a própria pessoa estimula o seu corpo em busca de prazer e de novas emoções. No caso masculino, depois de uma ejaculação perde-se a erecção entrando numa fase que se chama período refractário.  Este período, onde não há nova erecção pode ir de alguns minutos a algumas horas.
Porque é que as mulheres demoram quase mais tempo a ter orgasmos que o homem? (15 anos)
Orgasmo é a designação que se dá à sensação máxima de prazer numa relação sexual, depende de muitos factores como a descontracção, do conhecimento do próprio corpo, da segurança e a confiança que se sente em relação ao próprio corpo.
Porque é que as raparigas quando estão com rapazes em momentos mais íntimos ficam húmidas? (15 anos)
Durante a troca de carícias é normal que te sintas húmida, deve-se à lubrificação vaginal que é uma das formas de o teu corpo reagir a determinados estímulos.

Quando é que a probabilidade de engravidar é maior, quando se está menstruada ou nos outros dias? (17 anos)
Ter relações sexuais durante a menstruação, a probabilidade de se engravidar é menor mas é possível que aconteça e a transmissão de doenças acontece em qualquer altura do ciclo menstrual.
O que são os preliminares numa relação sexual? (16 anos)
Os preliminares são os momentos de intimidade que antecedem a penetração. Consiste na troca de carícias, abraços, beijos … Desta forma as pessoas ficam mais descontraídas o que aumentará o prazer nesse envolvimento.

segunda-feira, 14 de fevereiro de 2011

Dia dos Namorados


O Dia dos Namorados ou Dia de São Valentim é uma data especial e comemorativa na qual se celebra a união amorosa entre casais, sendo comum a troca de cartões e presentes com simbolismo, tais como as tradicionais caixas de bombons.
Hoje, dia 14 de Fevereiro, foi comemorado mais um dia dos namorados.
Na adolescência, começamos a dar mais importância a este tema e anseamos ter experiências amorosas. Mas nem sempre somos correspondidos...
Lembra-te, tens um Espaço onde podes partilhar os teus anseios e dúvidas... Estamos à vossa disposição!
Podes consultar este site, tem muitas informações... Mas já sabes: nem sempre os conteúdos na internet são verdadeiros! Esta página podes consultar...

terça-feira, 8 de fevereiro de 2011

Dia Europeu da Internet Segura


Hoje, dia 8 de Fevereiro de 2011, tem sido comemorado o Dia Europeu da Internet Segura 2011.

Um pouco por todo o mundo está a ser celebrado o Dia da Internet Segura.
A data é comemorada em cerca de 70 países, entre os quais em Portugal, que se associa ao evento no âmbito da iniciativa Insafe.
O objectivo das iniciativas levadas a cabo neste dia é «informar vários grupos da população sobre como podem beneficiar em segurança das grandes oportunidades oferecidas pela Internet».

A utilização das Tecnologias de Informação e Comunicação (TIC) tem transformado profundamente a maneira como as pessoas vivem – como aprendem, trabalham, ocupam os tempos livres e interagem, tanto nas relações pessoais como com nas organizações.
A par de todas as possibilidades e benefícios da utilização das TIC, nomeadamente no acesso ao conhecimento, na aprendizagem, na colaboração entre pessoas e organizações, na inclusão social e na criação de riqueza, é necessário assegurar, como para qualquer outro meio de interacção, mecanismos e estratégias apropriados para a sua utilização segura.


Não te esqueças, protege os teus dados pessoais e a tua imagem nas redes sociais!

Não percas a visualização dos filmes seguintes, eles dão-te algumas pistas para usufruires da Internet da melhor maneira...


http://www.youtube.com/watch?v=u2bZDg5PYfk

http://www.youtube.com/watch?v=FnG4MFYvUmA
http://www.youtube.com/watch?v=dhiVXO0
http://www.youtube.com/watch?v=u2bZDg5PYfk

sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011

Espaço Jovem






A equipa da Promoção e Educação para a Saúde tem continuado o seu trabalho, no âmbito do GIAA (Gabinete de Informação e Apoio ao Aluno) e das sessões de esclarecimento.

O Enfermeiro Eduardo, no final do mês de Janeiro e início do mês de Fevereiro, tem vindo a dinamizar sessões sobre as Substâncias Psicoactivas, às turmas de 7º ano. Ainda neste período iremos desenvolver sessões sobre as Doenças Sexualmente Transmissíveis (DST's), Educação Sexual e Violência Doméstica e no Namoro, estas últimas com o apoio da Associação Mulheres XXI.

Para além dessas sessões, estamos também a responder às questões do "Baú dos Porquês", baú esse que está a passar nas aulas de Formação Cívica de cada turma - estejam atentos!

Em breve enunciaremos mais detalhes. Enquanto isso, se tiverem dúvidas podem dirigir-se à sala E4 - o Espaço Jovem (GIAA).