Dia Mundial da Luta contra a Sida

Dia 1 de Dezembro - Dia Mundial da Luta contra a Sida

O Dia Mundial da Luta contra a Sida assinala-se no dia 1 de Dezembro em Portugal, para lembrar uma doença que, desde 1983, já infectou quase 35 mil pessoas no país e matou cerca de 25 milhões de pessoas em todo o mundo.

Este é um dia que tem que ser relembrado por todo mundo pois a síndrome da imunodeficiencia adquirida (SIDA), apesar de recente, é uma epidemia e um problema à escala mundial. Até ao momento já infectou 60 milhões de pessoas dos quais 25 milhões já faleceram...

Dá que pensar - este número de mortes daria para dizimar toda a população existente em Portugal!

Cuidados e precauções

Quais as vias de transmissão desta doença?

Contacto sexual
É a principal forma de transmissão em todo o Mundo. As únicas formas de protecção são a utilização do preservativo ou a abstinência sexual.

Da mãe para o filho, durante a gravidez, parto e/ou amamentação.
Se a mãe estiver infectada, pode transmitir a infecção ao bebé durante a gravidez, através do seu próprio sangue ou, durante o parto, através do sangue ou secreçôos vaginais.
Há ainda o risco de contágio no período de aleitamento.

Partilha de seringas, agulhas, escova de dentes, laminas de barbear e/ou material cortante.
Com a pessoa infectada pelo HIV constitui, igualmente, causa de transmissão. Os utensílios e objectos mencionados, depois de utilizados, devem ser colocados em contentores rígidos com abertura e tampa ou, então, em garrafas de água ou sumo vazias, de material rígido e grosso.

Sangue
Embora represente um risco menor, não devem ser partilhados objectos cortantes onde exista sangue de uma pessoa infectada. E o caso, por exemplo, dos piercings, instrumentos de tatuagem e de furar as orelhas e alguns utensílios de manicura.

Em caso de dúvidas faz o teste se:

• ... Tens dúvidas sobre a possibilidade de estar infectada(o) pelo VIH;

• ... Fizeste ou manténs relações sexuais sem preservativo;

• ... Fizeste uma tatuagem ou um piercing e o material não foi devidamente desinfectado;

• ... Tiveste contacto directo com o sangue de outra pessoa;

• ... Há a possibilidade de uma gravidez.

A equipa de Promoção e Educação para a Saúde, com a colaboração dos alunos do Clube da Saúde, vão fazer referência a esta data de forma a sensibilizar toda a Comunidade Educativa para a Luta contra a Sida e para os cuidados e precausões a ter a este respeito...

Lembra-te: pensa em ti e nos outros. Protege-te!

Copia e cola o link e vê estes anúncios de uma campanha contra a Sida:

versão feminina:
http://www.youtube.com/watch?v=fpA4XbLfl4U&feature=related


versão masculina:
http://www.youtube.com/watch?v=l2G9KLDJC0M&feature=related

Dia Internacional das Pessoas com deficiência

O Dia Internacional das Pessoas com Deficiência - 3 de Dezembro - é uma data comemorativa internacional promovida pelas Nações Unidas desde 1998. Tem como objectivos promover uma maior compreensão dos assuntos referentes à deficiência e mobilizar a defesa da dignidade, dos direitos e o bem-estar das pessoas.

Vários alunos do Agrupamento estão a trabalhar este tema. Especificamente. o Grupo de Educação Especial, em colaboração com a Biblioteca da Escola sede, preparou um filme para projectar para todos os que quiserem assistir. As turmas dos JI's e 1º CEB prepararam cartazes com diversos materiais e mensagens que estão em exposição no Intermarché de Ourém...

Somos todos diferentes e todos nós devemos ter as mesmas oportunidades - académicas, sociais, laborais - de VIDA...

É esta a mensagem que queremos transmitir à Comunidade Educativa do nosso Agrupamento, não apenas neste dia, mas todos os dias...

Dia Mundial do Não Fumador

Hoje, dia 17 de Novembro, é o Dia Mundial do Não Fumador.

Decorreu, da parte da manhã, por parte do Desporto Escolar, uma corrida de comemoração desta data, com entrega de prémios aos primeiros classificados dos vários anos do 2º e 3º ciclos.

Durante todo o dia, os alunos que frequentaram a Biblioteca da sede, tiveram a oportunidade de assistir a filmes sobre o Tabagismo e seus malefícios, seleccionados pela equipa de Promoção e Educação para a Saúde. Também esteve em exposição um painel com imagens e mensagens alusivas ao tema, realizado pelos alunos e alunas do Clube da Saúde, sob orientação da coordenadora da equipa PES - Prof. Aida Frade.

De seguida podes observar uma foto dos alunos do Clube da Saúde, do seu painel e algumas imagens de alunos a assistirem aos vídeos.

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Lembra-te:

Pelo teu coração...Não Fumes!

O tabagismo é considerado pela OMS (Organização Mundial de Saúde) a principal causa de morte em todo o mundo.

O tabaco é uma droga e por isso provoca dependência. Não é fácil deixar de fumar, mas este acto traz benefícios de ordem física, psicológica e económica.

A desabituação da nicotina é difícil e muitas vezes requer acompanhamento profissional. Sendo o tabaco um dos maiores inimigos da saúde pública,

dá um passo para uma vida sem fumo...

Dia Mundial da Alimentação

No passado dia 18 de manhã, no refeitório da Escola EB 2,3 D. Afonso, IV Conde de Ourém, estiveram em exposição as "Mesas saudáveis", no decorrer das comemorações do Dia Mundial da Alimentação. Este desafio foi lançado pelo departamento das Ciências Naturais e pela equipa de Promoção e Educação para a Saúde.

Realizada pelas turmas de 6º e 9º anos, esta exposição baseou-se na apresentação de alimentos que os alunos e alunas considerassem equilibrados para a sua dieta diária.
Entre eles estiveram presentes uma enorme quantidade de frutas e verduras, sopas confeccionadas pelas famílias, lacticínios, sandes, sem esquecer a água. Alguns grupos, mais originais, expuseram saladas mediterrânicas e quiches de legumes...

Foi uma tarefa difícil para o Júri: D. Helena Violante, responsável pelo refeitório,Prof. Filomena Nunes e Prof. Albertina Gonçalves, representantes do corpo docente, Enf.º Eduardo Santos, representante do Centro de Saúde e Equipa de Promoção e Educação para a Saúde e a Técnica Superior de Educação Andreia Freitas, também representante da Equipa de Promoção e Educação para a Saúde.

Os Critérios de Apreciação das mesas foram os seguintes:
Saúde – 70%
Estética – 30%

- Saúde
A – Higiene: 2 pontos
B – Variedade: 2 pontos
C – Proporção: 2 pontos
D – Naturais / Processados: 2 pontos
E – Calorias: 2 pontos

- Estética
F – Apresentação: 3 pontos
G – Originalidade: 5 pontos
H – Sabor: 2 pontos

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É possível observar, desta forma, que houve duas equipas vencedoras:

o 9º A e o 9º D - ambas mais criativas e com mais variedade de alimentos, os factores decisivos para a sua eleição!

É de salientar que a turma 6º E também realizou um excelente trabalho com a apresentação das sopas e frutas variadas, sendo a melhor turma de 6º ano e ficando com o segundo lugar, bastante merecido!

9º B e 9º C ficaram em terceiro lugar, apresentando mesas igualmente apelativas, não desfazendo as restantes turmas, que tiveram uma boa participação - o mais importante desta actividade.

Podemos concluir que, de uma forma geral, os alunos e alunas sabem as regras de uma boa alimentação e cumpriram-nas, pelo menos no final desta manhã, realizando um piquenique no refeitório da Escola!



Outra proposta efectuada pela Equipa de Promoção e Educação para a Saúde foi efectivada entre os dias 18 e 22 de Outubro - as Sessões de Informação "Distúrbios do Comportamento Alimentar". Os dinamizadores foram o Enfermeiro Eduardo Santos e Andreia Freitas, Técnica Superior de Educação.

As turmas de 6º ano e CEF de Acompanhamento de Crianças mostraram-se sensibilizadas com a temática, através da atenção que tiveram perante as imagens e o filme mostrados. Foram exploradas algumas dúvidas e discutidos os temas do filme acerca da Anorexia e Bulimia.






Também as Turmas do 1º Ciclo participaram na celebração desta efeméride, realizando uma "Roda dos Alimentos". Esses trabalhos mostraram-se bastante originais e com variados materiais diferentes.

As "Rodas dos Alimentos" de todo o Agrupamento estão em exposição na Biblioteca da sede durante uns dias para a Comunidade Educativa, em geral, ter a oportunidade de apreciar esses trabalhos. Também as turmas que participaram têm vindo a visitar a dita exposição, para apreciar as rodas das outras turmas!



O Júri decidiu que todas as turmas irão receber um Certificado de Participação, embora cinco desses trabalhos irão ser destacados pela sua originalidade, aspecto lúdico e adequação ao nível de ensino!

As merecidas vencedoras:

- 1º prémio -EB1 de Atouguia, 4º ano;
- 2º prémio -EB1 de Atouguia, 1º ano;
- 3º prémio -EB1 de Lagoa do Furadouro, 3º e 4º ano;
- Originalidade -EB1 de Ourém Nrº1, 1ºB;
- Menção honrosa -EB1 de Ourém Nrº1, 1ºC;

Queremos agradecer a todos os intervenientes nestas actividades, aos alunos do Clube da Saúde que organizaram a exposição da "Roda dos Alimentos" e à Biblioteca da nossa Sede pela disponibilização do espaço!